Makko Ho / Meridiandehnübungen nach

Dr. Shitsuto Masunaga, dem Begründer des Zen-Shiatsu

Ich habe gute Erfahrungen mit diesen leicht zu erlernenden Übungen gemacht.

Es handelt sich um eine Serie von 6 Übungen, die man macht, um eigenständig die Meridiane zu stimulieren.

 

Unter nachfolgendem Link, können Sie die Übungen, angeleitet von Shiatsupraktikerinnen der Zen Shiatsu Schule Berlin, ansehen: http://www.youtube.com/watch?v=3OfM5u0y5Fg

 

Gerne gebe ich Ihnen eine Einführung 

in die Übungen, so dass Sie diese Zuhause selber anwenden können, eine kurze Nachspürmeditation und eine Anleitung zur Selbstmassage.

                    

                       

 

__________________                                             Termine können telefonisch unter:       0221 30281580             oder via mail     vereinbart werden           info@lydia-koch.de                        __________________

Buchempfehlung:

"SEI-KI", das Buch von A.Kishi und A.Whieldon

 

 

 

 

 

 

 

 

 

und noch ein Link zum Shiatsu Netzwerk: www.shiatsu-netz.de